如何把近视度数控制在600度以内?600度以上近视就是高度近视了，高度近视有很多能致盲的并发症，那么怎么控制近视度数过快增长呢?

　　1、持续用眼时间不超过45分钟。若看纸质书的光照强度不够，会比看电子产品的伤害更大。所以亮度和时间都适宜很重要。

　　2、长时间黑暗中看手机会加重近视，不是说在黑暗中看电视玩手机就会近视，有一个前提是长时间。

　　3、阿托品可以减缓睫状肌等的疲劳状态，对近视有一定的治疗作用，可以延缓近视程度。

　　4、家长平时要多观察孩子的情况，很多小动作都可能预示着近视眼的早期表现，需要及时去医院做检查。比如孩子看电视总喜欢往前跑;看电视、看书都很喜欢眯眼;再有的孩子看东西喜欢歪头;有的孩子看电子屏幕的时候几乎都放在眼睛前面看了。

　　5、学龄期儿童定期带孩子去眼科医院检查，做视力档案，关注孩子视力发育。

　　6、如果四五百度的近视，可以佩戴角膜塑形镜，控制近视度数的加深。

　　7、多带孩子去户外活动，延缓孩子近视的增长。

　　如何把近视度数控制在600度以内?首先得孩子培养一个好的用眼习惯，其次父母要正确认识近视的危害性，督促孩子正确用眼。