高度近视分为先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会环境用眼习惯等，是可以预防的。

　　对于青少年，仍处在眼球发育的关键阶段：

　　专家建议，孩子自身要有预防高度近视的观念，积较参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾;自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

　　已经成为高度近视患者：

　　一、请定期前往专业眼科机构检查!

　　如无特殊情况，应至少一年检查一次眼底，根据医生建议是否做眼底的激光预防治疗。此外，日常保持好的用眼习惯，合理均衡饮食，可辅助一些抗疲劳、延缓黄斑病变发生的药物。

　　二、如果出现以下“高度近视”的危险症状，郑州博爱眼耳鼻喉医院眼科医生建议强调要尽早检查：

　　飞蚊症：玻璃体液化产生不透明物体。

　　闪光感：视网膜受牵拉、视网膜炎症、视网膜撕裂等。

　　视力下降、戴镜无法矫正;可能病因：高度近视引发白内障、黄斑病变、视网膜脱离等。

　　视物变形：高度近视引起黄斑病变。

　　周边视野缺失：多半发生了视网膜脱离。